Muito fácil e rápido de fazer!!!
Sem óleo
Quem gosta de bolo mais doce, acrescente uma xícara de açúcar demerara
Ingredientes:
- 04 bananas
- 04 maçãs picadas em cubinhos
- 200 ml de leite de coco
- 04 ovos
- 04 xícaras de aveia em flocos (200 g aprox.)
- 01 colher de sopa de aveia
- 01 colher de sopa de canela
Modo de Preparo:
bater todos os ingredientes no liquidificador, seguindo esta ordem ovos, banana,leite de coco,aveia, depois de bater tudo acrescente a maçã e por ultimo o fermento somente misture.
Unte uma forma com óleo de coco ou azeite e farinha de arroz.
Asse por 40 minutos a 180 graus.
Veja o live no facebook
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Chef GugaRossi