Sexto dia: chá de hibiscus para acelerar o metabolismo #desafio15dias

Acredito que o friozinhoooo apertou para todo mundo. A vontade de comer muito já é muito maior. Os chás são uma saída ... tome bastante, mas sem açúcar  .. eu gosto muito de mel  ..
O de.hibiscus acelera metabolismo e ajuda no intestino.
Bora curtir o domingo com calma nas comidinhas porque ontem fiz um tiramissu para um evento e está sobremesa e incrível logo eu coloco receita para vcs :)

Sucos desintoxicantes

Os sucos desintoxicantes são uma maneira natural e saudável de eliminar as impurezas do organismo. Segue uma receita para desintoxicar o organismo depois de todas a comilança do Natal e se preparar para o Ano Novo! Aqui em casa já começamos!!



Suco desintoxicante

1 cenoura
1 pepino (com casca)
½ beterraba média e crua
½ xícara de chá de talos e folhas de hortelã
1 suco de limão e raspas da casca


Suco desintoxicante e digestivo

1 xícara (chá) de abacaxi em cubos
1 cenoura
1 xícara (chá) de talos de erva doce
1 suco de limão e raspas da casca


Suco desintoxicante e energético

4 cenouras
1 maçã
Suco de 1 limão (sem casca)
2 laranjas
1 pedaço de gengibre


Modo de fazer:

Bata em uma centrífuga ou em um liquidificador todos os ingredientes com um pouco de água filtrada ou água de coco. Para deixar o suco mais cremoso, utilize a medida de meio copo. Evite usar açúcar e adoçantes.