Sopa Detox emagrecedora do Guga

Ai vai uma receita para essa galera que esta sempre pensando em manter o corpo em dia e saudavel.

Claro que só a sopinha não faz milagre, ela é um complemento de uma alimentação saudavel e balanceada!!

Ingredientes:

500g de  peito de frango

2 chuchus

2 cenouras

2 tomates

½ abobrinha

½ repolho

1 maço de agrião

1 maço de couve

Cheiro verde a gosto

Manjericão fresco a gosto

4 dentes de alho

1 litro de água

Sal a gosto

Modo de preparo:

Em uma frigideira refogue o alho no azeite até dourar, coloque os tubinhos de frango e refogue bem.

Acrescente a água e os demais ingredientes picados em pequenos pedaços, adicione uma pitada de sal e tempero, cozinhe na pressão por aproximadamente 5 minutos.

Sugestão: se preferir bata a sopa no liquidificador e sirva como creme de legumes.

Tempo de preparo: 30 minutos

Rendimento: 6 porções