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segunda-feira, 28 de setembro de 2015

Tabule Delicioso

Esta é uma receita para quem esta querendo manter uma saladinha leve e deliciosa.
ja fiz varias vezes , inclusive em alguns churrascos.
O pessoal adora!!

Tempo de Preparo: 20min
Rendimento: 6 porções

Ingredientes

  • 55 g de trigo para Quibe
  • 2 tomates picados sem sementes
  • 1 cebola picada
  • 2 pepinos picados
  • 50 ml de suco de limão
  • 30 ml de azeite de sua sua preferência
  • sal e pimenta-do-reino, a gosto
  • 1/4 colher (chá) de noz-moscada
  • hortelã picado bem pequeno
  • 1 maço de salsinha picada

Modo de preparo:

Deixe o trigo de molho por 2 horas
Lave bem o trigo em água corrente, escorra e esprema nas mão para retirar o excesso de umidade
Passe a cebola picada em água fria e escorra bem
Junte os outros ingredientes ( menos o tomate) e deixe tampado na geladeira por pelo menos 8 horas, antes de servir acrescente os tomates

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Chef GugaRossi